请教一下各位妈妈们
怀孕中的营养补充真的好多 甚么时段该补充甚么比较合适
虽然是第二胎 可是都忘了当初怎么吃的 可以请妈妈们分享一下吗?
叶酸---->前三个月
盼那埔---->四个月
钙片------->忘了
卵磷脂----->忘了
珍珠粉----->这一胎想吃
燕窝-------->这一胎想吃
鱼油-------->忘了
请教一下各位妈妈们
怀孕中的营养补充真的好多 甚么时段该补充甚么比较合适
虽然是第二胎 可是都忘了当初怎么吃的 可以请妈妈们分享一下吗?
叶酸---->前三个月
盼那埔---->四个月
钙片------->忘了
卵磷脂----->忘了
珍珠粉----->这一胎想吃
燕窝-------->这一胎想吃
鱼油-------->忘了
发表评论
钙片------->医生都建议中后期吃,我大概5个月就开始吃了
珍珠粉-----> 我4个月吃的
卵磷脂----->没吃因为我吃太多种了= =
鱼油--------> 4个月后可以吃
益生菌--------->4个月后可以吃(预防宝宝过敏)
燕窝--------> 没吃也是因为吃太多种所以没吃
这是我的吃法
珍珠粉跟钙片二选一就可以了
dha建议你摄取植物性的比较好
要不然就是要再生产前两个月停用 听说会有凝血的问题
燕窝 我吃不起><
(原作者于 2010-04-07 00:29:07 重新编辑过)